お客様からいただいた感想をご紹介します
■家族の笑顔が増えました （S.K.様 40代女性）
長女が極度の不安症で、新しい環境に馴染むまでとても時間がかかってしまうことを心配していました。夫や友人、スクールカウンセラーにも相談してはいましたが、これといった解決策もなかったので、精神科にも相談しました。そこでは薬物療法も提案されましたが、薬で抑えるということに抵抗があり、悩んでいました。
このカウンセリングを受けた時は、最初は不安でしたが、玲華さんは私の話を丁寧に聞いてくださり、とても安心して相談できました。そして、娘に対しての心配事だけにフォカースしていた自分に気づくことができました。もし気づかないまま娘に同じ接し方をし続けていたら、娘にもっとプレッシャーを与えていたのだろうと思います。
カウンセリングを受けて私自身の心の安定を自分自身で築けるようになり、娘も知らずと徐々に自信を取り戻し、家族の笑顔が増えました。本当に感謝しています。
同じような悩みを抱える親御さんや、不安や恐怖に苦しむお子さんを抱える方に、このカウンセリングを強くお勧めします。心地よい距離間で話せるので、誰にも相談できず抱え込んでいる方でも安心して相談できると思います。
【カウンセラーより一言】
いろいろな情報を見聞きする中で混乱し、お母さんご自身の価値観や気持ちに蓋をしてしまわれていました。始めは緊張されていましたが、ゆっくりお話を聴く中で、徐々に言葉があふれるようになり表情もみるみる変わっていかれました。
大きな一歩を踏み出され、これからが楽しみですね。
■聴いてもらえて涙が出ました （N.M様 40代女性）
娘の不登校について相談させていただきました。
口では学校へ行ってほしいと言いながら、実は“行かずに家にいてほしい”気持ちがあることを指摘され、一瞬ビクッとしましたが、非難するのではなく、その気持ちをそのまま受け入れればいいと優しく言ってもらえてほっとしました。
娘との関係は、私と私の母親との関係も影響しているとのことで、これまで誰にも言えずひとりで悩んできたことをゆっくり聴いてもらえて涙が出てきました。
家族のためにも自分を大切にし自立したいと思います。
【カウンセラーより一言】
とてもしっかり者で行動力のあるお母さんで、お子さんがちょっとしたことに不安になり行動できないことを大変心配されてました。カウンセリングを通して、不安そのものは悪いものではないこと、その心配がよけいにお子さんを不安にさせていることに気づかれたことで、お子さんの気持ちもほぐれていったようです。ご家族の笑顔がなによりですね。良かったです。
■自分の思い込みで不必要な心配事をつくっていました (J.K.様 50代女性)
鬱症状があって仕事に行けなくなった娘のことで相談しました。
私自身も子供を心配するあまり、突然気が滅入ったり不安になったりするようになり、診療内科に行くことを考えていた状態だったので、今回自分自身がカウンセリングを受けることにしました。
玲華さんはとても丁寧に優しくお話を聞いてくださるので、安心して自分の気持ちを打ち明けることができました。玲華さんが自分と同じような思いをした経験や、それを乗り越えるに至るまでの気持ちの変化についてお話してくださったことで、自分も変われるかもと期待感をもつことができました。
「人は自分でしか変わることができない」という言葉を聞いてはっとしました。今まではずっと自分が娘をなんとかしないといけないと思い込んでいたことに気付きました。
はじめの頃のカウンセリングでは、自分の気持ちが娘の気持ちに入り込みすぎていたこと、娘も甘えから私の気持ちに必要以上に入り込んでいたことを、イラストを見ながら客観的にとらえることができました。自分の気持ちを客観視したことで、気持ちが少し楽になりました。
その後のカウンセリングでは、いろいろなワークを通して、娘の心配ばかりにフォーカスするのではなく、娘と私が良い方向に向かうことにフォーカスしたり、何も語ってくれない娘の気持ちを客観的にとらえて自分なりに理解して安心することができました。
また、たくさんのカウンセリングシートを提供していただいたことで、カウンセリングのときだけでなく、一人のときもシートを見てワークをすることによって、以前のように不安が募ってどうしようもない状況におちいることがなくなりました。たびたびメールで玲華さんに相談できたことも励みになりました。
玲華さんのお話を聞くことで、自分の思い込みによって不必要な心配事をつくっていたことに気付くことができました。カウンセリングが進むにつれ、子供のことで悩んだり落ち込んだりすることが少なり、自分の気持ちが変化していることがわかりました。
次第に家庭の空気感や、娘との関係や会話の内容に良い変化が出てきて、とてもうれしかったです。自分や娘のことを肯定的にとらえたり、子供のことは子供の問題だと客観的にとらえたりすることができるようになりました。
今はすべてがよい方向にいくことを信じて娘を見守る余裕ができたので、玲華さんにはとても感謝しています。ありがとうございました。
お子さんのことが心配で、自分自身を責めたり、不安になったりしている方に、ぜひ玲華さんのカウンセリングをおすすめしたいです。
【カウンセラーより一言】
とてもまじめなお母さんで、一生懸命にお子さんを育ててこられたことが伝わってきました。カウンセリングの中で、親子であっても価値観の違う別の人格であることに気づかれ、徐々に現状を受け入れることができるようになられました。お母さんがご自身の人生にフォーカスすることで、お子さんも自身の人生を生きることができるようになります。楽しみですね。
